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如何瘦腰瘦大腿
  1. 抬腿會瘦?怎麼瘦腰跟瘦大腿? | Yahoo+

    抬腿會?怎麼大腿? 我想問抬腿是靠牆抬90度比較好還是不靠牆抬腿比較好? 聽說抬腿隻是消水腫是嗎?那能大腿還是哪裡? 那有懶人局部身的方法嗎?因為我現在是學生回家要讀書跟寫作業,所以沒有很多時間去運動,想請

  2. 如何瘦大腿內側與臉部? | Yahoo+

    教教我怎麼八! 我隻有腰部比較一點 大腿粗到不行 屁股也很大 從正麵看有點 但是從背麵看 超胖的! 還有臉部 我比較園 有點嬰兒肥八!

  3. 如何瘦腰及減重 | Yahoo+

    最多人問的大腿&小腿 救蘿蔔腿..救蘿蔔腿..救蘿蔔腿..救蘿蔔腿 每天花您5分鐘..美體細腰 如何及減重 我本身是身高170體重介於6568之間的女生 我想要到55公斤~ 有誰可以提供給我意見嗎?? 我嘗試過減肥 可是每次都無法徹底

  4. 請問要如何瘦大腿和屁股啊?? | Yahoo+

    最近常常一直坐著,後來感覺屁股變大了 有點煩腦,有些褲子差一點就穿不下了.. 請大家敎敎我一下!!! 拜託了~~

  5. 簡單瘦大腿。小腿的方法 | Yahoo+

    有沒有什麼 簡單的小腿和大腿的方法阿? 我大腿的肉 都軟軟垮垮得 不知道如何下來~ 有沒有什麼方法可以讓他們下來呀!! 不要太複雜 我會忘記步驟>\"<

  6. 如何瘦屁股?? | Yahoo+

    大腿臀部!!一舉兩得 3.包保鮮膜運動~~~把包鮮膜包在你想的地方..繞個5 ..6圈 洗澡時~ 搖呼拉圈不僅還可塑臀呢!2爬樓梯時,大步跨越二個階梯。爬樓梯的效健美效果絕對讓妳無法想像!3雙手大幅擺動,大步快走。

  7. 如何才能瘦屁股~大腿~和小腿??? | Yahoo+

    大腿臀部!!一舉兩得 3.包保鮮膜運動~~~把包鮮膜包在你想的地方..繞個5 ..6圈 洗澡時~ 1.先用一般肥皂清洗全身,沖水至身體發熱(使身體發熱可加速血液循環,並避免等一下按摩時因體溫下降而起疙瘩、毛孔收縮) 2.

  8. 如何讓大腿瘦下來???????? | Yahoo+

    大腿內側 從立正的姿勢開始,將右腳向前跨一步,輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換(此時注意背部要挺直)。邊數一二邊跳起來兩腳互換 。剛開始做的時候以10秒鐘做10次為目標習慣後再加快速度!

  9. 如何讓大腿變瘦? | Yahoo+

    大腿後側 準備一張有靠背的椅子放在前麵,然後雙手扶著椅背,接下來先把左腿往後方抬,左右腿各作10次為1組,每次需要做滿5組,方可休息,每天早晚各作一次。 利用每天洗完澡時,趁血液循環好,拍打大腿內側,拍打方式為手指併攏

  10. 瘦大腿方法瘦大腿如何瘦 | Yahoo+

    大腿方法大腿如何 大腿方法大腿如何 首頁 信箱 新聞 股市 名人娛樂 氣象 運動 App下載 購物中心 商城 拍賣 更多⋁ 汽車機車 電影 字典 遊戲 旅遊 理財 房地產 時尚美妝 折扣城 Yahoo